Jeg heter Karolina og er psykolog, utdannet ved Universitetet i Bergen, med praksis fra University of California, Berkeley. Jeg har videreutdanning i mentaliseringsbasert terapi (MBT), og jobber til daglig ved seksjon for gruppeterapi ved et DPS.

Gjennom arbeidet mitt – både i det offentlige helsevesenet og i samarbeid med Doktor Five siden 2023 – har jeg hatt gleden av å hjelpe mange mennesker med nevroplastiske lidelser som smerter og utmattelse tilbake til hverdagen. Personer som har stått på for andre – for barn, familie eller jobb – helt til kroppen ikke lenger orker. Mange av dem hadde lenge kjent på følelsen av å være fastlåst – fysisk og mentalt – før de oppdaget at endring faktisk er mulig.

Kropp og psyke henger tett sammen, og det vi ikke får uttrykt, setter seg ofte fysisk. I terapi jobber vi med å forstå hva som opprettholder plagene i dag. Sammen utforsker vi følelser, behov og gamle mønstre – og jobber med å sette grenser og prioritere deg selv, uten skyldfølelse.

Som terapeut er jeg rolig, tilstedeværende og varm. Jeg møter deg med respekt og åpenhet, og gir deg plass til å være akkurat der du er. Du trenger ikke ha alle svar. Det viktigste er at du er nysgjerrig på hvordan ting kan bli annerledes.

Hvis du kjenner deg igjen, og lengter etter mer balanse, frihet og kontakt i livet ditt, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Du er ikke alene – og det finnes veier videre.