Kjøp boken her

FRISKERE LIV DEL 1

6 uker til bedre energi, mindre smerter og et friskere liv


Neste oppstart: 14. januar 2026


MELD DEG PÅ

Nevroplastiske kunnskap og verktøy

Langvarige plager som smerte, utmattelse eller stress kan ofte henge sammen med at nervesystemet er kommet i ubalanse. Dette fanges sjelden opp i vanlige tester, og mange blir stående alene uten gode svar.

Med utgangspunkt i 15 års erfaring har lege Laila Five utviklet et unikt kurs som kombinerer medisinsk kunnskap med nevroplastiske verktøy. Du får en ny forståelse av kroppen din – og praktiske verktøy som kan hjelpe deg på veien mot varig bedring. 

Mange av våre deltakere opplever rask effekt, og flere har fått tilbake både energi, livskvalitet og arbeidsevne.

Hva får du i kurset

  • 6 ukers kurs med livesendinger + nettbasert undervisning
  • Egen arbeidsbok
  • Pris: 6990 kr
  • Neste oppstart: Januar 2026
MELD DEG PÅ

Tidspunkt for livesendinger:

  • Kom i gang- informasjonsmøte: 14. januar kl 10-10.30
  • Livesending 1: 21. januar 10-11.30
  • Livesending 2: 28. januar 10-11.30
  • Livesending 3: 4. februar 10-11.30
  • Livesending 4: 11. februar 10-11.30
  • Livesending 5: 18. februar 10-11.30
  • Livesending 6: 25. februar 10-11.30

Det blir opptak av alle livesendingene, slik at du kan se dem når det passer for deg. Dette er spesielt nyttig for deg som er i jobb eller ikke har mulighet til å delta direkte.

Du vil få velkomst- mail med alle opplysninger senest 2 uker før oppstart av kurset (sjekk søppelpost om du ikke har mottatt noe).

MELD DEG PÅ

Innhold i Friskere liv- Del 1

Trinn 1: Din reise starter her

Hva er nevropastisitet

Er dine plager nevroplastiske

Trinn 2: Et nytt håp, la oss begynne å fylle verktøyskassen

Hvordan oppstår kroniske plager Hvordan kan du begynne å påvirke dem. 

Trinn 3: Dypere forståelse og nye verktøy

Få nye verktøy som regulerer nervesystemet. 

Trinn 4: Lær å mestre reguleringen av nervesystemet

Lær om nervesystemets responser.

Begynn å bruke visualisering. 

Trinn 5: Stressmestringen

Få verktøyene du trenger for å bygge varige, helsefremmende vaner. 

Trinn 6: Veien mot et friskt liv

Evaluer fremgangen din

Hva er veien din videre?