FRISKERE LIV DEL 1
6 uker til bedre energi, mindre smerter og et friskere liv
Neste oppstart: vår 2026
Få beskjed når påmelding åpner:
Sett meg på venteliste
Nevroplastiske kunnskap og verktøy
Langvarige plager som smerte, utmattelse eller stress kan ofte henge sammen med et nervesystem er i ubalanse. Dette fanges sjelden opp i vanlige tester, og mange blir stående alene uten gode svar.
Med utgangspunkt i 15 års erfaring har lege Laila Five utviklet et unikt kurs som kombinerer medisinsk kunnskap med nevroplastiske verktøy. Du får en ny forståelse av kroppen din – og praktiske verktøy som kan hjelpe deg på veien mot varig bedring.
Mange av våre deltakere opplever rask effekt, og flere har fått tilbake både energi, livskvalitet og arbeidsevne.
Sett meg på venteliste
Hva får du i kurset
- 6 ukers kurs med livesendinger + nettbasert undervisning
- Egen arbeidsbok
- Pris: 6990 kr
- Neste oppstart: våren 2026
Tidspunkt for livesendinger:
- Kom i gang- informasjonsmøte:
- Livesending 1:
- Livesending 2:
- Livesending 3:
- Livesending 4:
- Livesending 5:
- Livesending 6:
Det blir opptak av alle livesendingene, slik at du kan se dem når det passer for deg. Dette er spesielt nyttig for deg som er i jobb eller ikke har mulighet til å delta direkte.
Innhold i Friskere liv- Del 1
Trinn 1: Din reise starter her
Hva er nevropastisitet
Er dine plager nevroplastiske
Trinn 2: Et nytt håp, la oss begynne å fylle verktøyskassen
Hvordan oppstår kroniske plager Hvordan kan du begynne å påvirke dem.
Trinn 3: Dypere forståelse og nye verktøy
Få nye verktøy som regulerer nervesystemet.
Trinn 4: Lær å mestre reguleringen av nervesystemet
Lær om nervesystemets responser.
Begynn å bruke visualisering.
Trinn 5: Stressmestringen
Få verktøyene du trenger for å bygge varige, helsefremmende vaner.
Trinn 6: Veien mot et friskt liv
Evaluer fremgangen din
Hva er veien din videre?
